Kreative Methoden, mit Linien und Farben zu deinem authentischen Selbst
Möchtest du…
deinen Alltag trotz Herausforderungen entspannt bewältigen?
herausfordernde Situationen erfolgreich lösen und wieder in deine Kraft kommen?
dich von alten Glaubenssätzen und Blockaden befreien?
an einem Wendepunkt klar erkennen, was für dich das Richtige ist?
endlich wieder die Verbindung zu deinem Herzen spüren?
Dann lass uns gemeinsam an deiner Transformation arbeiten!
Zwei Methoden – verschiedene Wege
Flow-Painting
Intuitiv · Energetisch · Transformierend
Flow-Painting ist deine Einladung, ins Fließen zu kommen. Diese intuitive Methode verbindet kreative Freiheit mit deiner energetischen Signatur – durch Horoskop, Human Design, Numerologie und andere persönliche Daten und Fotos oder Karten.
Mein persönliches Herzstück: Flow-Painting ist mein kreatives „Steckenpferd“ – eine lebendige Mischung aus Linien, Farben, Collagen, Sketching und Pouring-Technik, angereichert mit diversen Coaching- und kreativen Werkzeugen.
Draw Your Life
Strukturiert · Biografisch · Klarheit schaffend
Draw Your Life ist deine visuelle Lebenslandkarte. Diese strukturierte Methode hilft dir, Zeitlinien zu erkennen, Muster zu verstehen und bewusst neue Kapitel zu schreiben oder sie umzuschreiben.
Kreative Wege zur Zufriedenheit: Wie wir die Welt und unser Leben sehen, ist nicht nur eine Frage der Augen, sondern auch unserer Erfahrungen, Prägungen und Gedanken. Wir haben in jedem Moment die Chance, uns neu zu entscheiden und unseren Weg neu zu kreieren.
was Klientinnen und Klienten über meine Arbeit sagen
Eigentlich war ich nach meinem ersten Jahr als freie Designerin ziemlich frustiert über all die bürokratischen und datenrechtlichen Auflagen und hatte das Gefühl, die Themen und Projekte am Computer nicht bewältigen zu können, Martinas Anregungen und die gemeinsamen Zeichnungen haben mir aber einen neuen Zugang und neue Klarheit sowie damit verbunden auch neue Motivation und neuen Spaß an der Arbeit verschafft. Merci vielmals.
„Meine Lebenslandkarte hat mich sehr berührt und enthält für mich alles was Leben für mich bedeutet oder je bedeutet hat. Auch wenn es dazu am Ende nur weniger Linien, einiger Notizen und einiger Tarot- oder Motivationskarten bedurfte.Ich bin Martina dankbar für die achtsame Prozessbegleitung.“
„Mein Ahnen-Mandala hat mich sehr berührt, ebenso die Familienaufstellung auf dem Brett dazu und hat mir noch viel mehr gezeigt, wie weit unsere Familienthemen reichen. Ich habe mich sehr behütet gefühlt während der ganzen Sitzung.“
Auf einen Blick: Welche Methode passt zu dir?
| Aspekt | Flow-Painting | Draw Your Life |
|---|---|---|
| Ansatz | Intuitiv, aus dem Moment heraus | Strukturiert, biografisch reflektierend |
| Fokus | Energiefluss, Emotionen, Blockaden lösen | Lebensphasen, Muster, bewusste Planung |
| Einbezogen werden | Horoskop, Human Design, Numerologie | Biografische Daten, Lebensereignisse, Zeitlinien |
| Das Ergebnis | Energiebild als täglicher Transformationsanker | Lebenslandkarte mit klarer Zukunftsvision |
| Ideal bei | Gefühlter Stagnation, emotionalen Blockaden | Neuorientierung, Übergangsphasen, Planung |
Angebote für Persönliche Entwicklung & Identität
Mich wohlfühlen in meiner Haut
Selbstannahme und authentischer Selbstausdruck
Wie nehme ich mich wahr? Wie zufrieden bin ich mit meinem Körper? Fühle ich mich wohl in mir selbst?
- Wie nehme ich mein Aussehen und meine Wirkung wahr?
- Welche Emotionen beeinflussen mich?
- Welche Farben und Kleidung passen zu mir?
- Wie gehe ich mit Komplimenten um?
Zeichnerisch, kreativ und mit Farbe widmen wir uns nur dir selbst und deinem Ausdruck.
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Format: Online-Termin, ca. 1,5 Std.
Material: A4 Papier, schwarze Fineliner, Farbstifte, evtl. Fotos von dir (Portrait und Ganzkörperbild)
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Meine Anteile und ICH
Dein inneres Team kennenlernen
Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Erkenne deine Anteile, lerne dein inneres Team kennen und finde innere Klarheit.
- Wer bestimmt in meinem Leben?
- Zur Entscheidungsfindung bei schwierigen Themen
- Als Motivationsschub und Entwicklungsbeschleuniger
- Was kann ich von meinen Anteilen lernen?
Wir schauen zeichnerisch und kreativ, wie dein inneres Team aussieht und welche Lösungsvorschläge es bietet.
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Format: Online-Termin, ca. 1,5 Std.
Material: A4 Papier, schwarze Fineliner, Farben, kleine Zettel oder Post-its
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Deine energetische Signatur malen
Deine Essenz zum Ausdruck bringen
Wer bin ich wirklich? Jenseits von Rollen und Erwartungen. Deine energetische Signatur ist einzigartig.
- Horoskop-Konstellationen erforschen
- Human Design-Chart verstehen
- Numerologische Muster in Farben übersetzen
- Ein Bild, das DICH in deiner Essenz widerspiegelt
Ein kraftvolles visuelles „Ja“ zu dir selbst – als Erinnerung daran, wer du wirklich bist.
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Format: Online-Termin, ca. 1,5-2 Std.
Material: A3 Papier, Farben nach Wahl
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Beziehungen & Familie neu erleben
Frieden mit der Familie und den Ahnen
Transgenerationale Muster erkennen
Was denken wir über unsere Familie? Gibt es Tabuthemen? Wiederholen sich Muster über Generationen?
- Bis zu 7 Generationen zurückschauen
- Alte Familienstreitigkeiten verstehen
- Ungeborene oder früh gestorbene Kinder würdigen
- Familienmuster durchbrechen
Wir schauen zeichnerisch und kreativ in die Familientradition und können dadurch vieles besser verstehen und verarbeiten.
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Format: Online-Termin, Ortstermin ca. 1,5-2,0 Std.
Material: A4 Papier, schwarze Fineliner, dickerer Stift, Farbstifte, evtl. Ahnenfotos
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Beziehungsdynamiken sichtbar machen
Muster verstehen und heilen
Beziehungen tragen unsichtbare Dynamiken. Manchmal wiederholen sich Muster, ohne dass wir verstehen, warum.
- Beziehungsdynamik visualisieren
- Astrologische Aspekte mit einbeziehen
- Erkennen, wo Energie fließt und wo sie stockt
- Eine neue, heilsamere Beziehungsqualität malen
Ein Bild für heilsamere Verbindungen und klarere Grenzen entstehen lassen.
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Format: Online-Termin, 1,5-2,0 Std.
Material: A3 Papier, Farben nach Wahl, Systembrett und Aufstellungsfiguren stelle ich
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Familiengeschichte verstehen & neu schreiben
Befreiung von transgenerationalen Mustern
Wir alle tragen Geschichten unserer Ahnen. Manche Muster wiederholen sich, bis jemand neue Wege geht.
- Familienlinien und Muster zeichnen
- Glaubenssätze erkennen, die weitergegeben wurden
- Das Erbe würdigen und bewusst wählen
- Deinen eigenen, neuen Weg zeichnen
Ein heilsames Dokument bzw. Bild der Würdigung und Befreiung entstehen lassen.
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Format: Online-Termin oder Vor-Ort Termin, 2-3 Std.
Material: A3 Papier, Farben, Familienfotos, Erinnerungsstücke
Invest: Normaler Satz: 200,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Angebote für Lebensübergänge & Neuorientierung
Lebensübergänge bewusst gestalten
Wenn du vor einem Wendepunkt stehst
Trennung, Berufswechsel, leeres Nest, runder Geburtstag – Übergänge fordern uns heraus, neu zu wählen.
- Bisherige Lebensreise mit allen Höhen und Tiefen zeichnen
- Wendepunkte, Ressourcen und Themen erkennen
- Vergangenes würdigen und abschließen
- Nächstes Lebenskapitel bewusst entwerfen
Ein mutmachender Begleiter durch den Übergang mit kraftvoller Vision.
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Format: Online-Termin, 1,5-2,0 Std.
Material: A3 Papier, Farben, Zeitstrahl-Vorlage
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Die zweite Lebenshälfte gestalten
Bilanz ziehen und sich neu (er)finden
Ab 40, 50, 60+ verändert sich die Perspektive. Was will ICH wirklich? Wie will ich die nächsten Jahrzehnte leben?
- Erste Lebenshälfte mit allen Erfahrungen zeichnen
- Feiern, was du erreicht hast
- Ungelebte Träume und Potenziale entdecken
- Zweite Lebenshälfte als bewussten Neuanfang gestalten
Ein kraftvolles Dokument der Selbstermächtigung – die besten Jahre liegen noch vor dir.
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Format: Online-Termin,1,5- 2,0 Std.
Material: A3 Papier, Farben, Lebensrad-Vorlage etc. wird gestellt
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Kreativzeit für dich allein
Einfach mal kreativ sein
Du möchtest nur eine Stunde kreativ sein? Du brauchst einen Impuls für dein Bild? Du möchtest mehr über eine Technik lernen? Du brauchst mal eine Auszeit vom Alltag?
- Offenes kreatives Arbeiten
- Impulse für deine Bilder
- Techniken erlernen und vertiefen
- Flexible Gestaltung nach deinen Wünschen
Online und offline möglich.
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Format: Online / vor Ort, 1,0-1,5 Std.
Material: Nach eigener Wahl mitbringen
Normaler Satz: 120,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Angebote zu Beruf & Lebensweg
Inneres und äußeres Wachstum
Ziele erreichen im Einklang mit dir selbst
Was möchte ich erreichen? Was hindert mich? Kenne ich meine Stärken und Werte?
- Was treibt mich an im Leben?
- Welche Emotionen verknüpfe ich mit Wachstum?
- Geht es um mich, meinen Beruf, Geld, Anerkennung?
- Was passiert, wenn ich mein Ziel erreicht habe?
Beruf und Berufung sollten zu deinen Werten passen.
Wir schauen zeichnerisch, mittels Coachingstools oder Aufstellungs- und Glaubenssatzarbeit was du brauchst.
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Format: Online oder Vor-Ort Termin, ca. 1,5 -2,0 Std.
Material: A4/A3 Papier, schwarze Fineliner, dicker Stift, Farbstifte
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Business-Vision zeichnen
Dein Business neu ausrichten oder gründen
Dein Business ist Ausdruck deiner Berufung. Aber manchmal fehlt die Klarheit: Wohin soll die Reise gehen?
- Deine berufliche Reise zeichnen
- Kernkompetenzen erkennen
- Business-Vision in konkreten Schritten visualisieren
- Visuellen Business-Fahrplan für 1-3 Jahre erstellen
Ein inspirierender Strategieplan, der Herz und Verstand verbindet.
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Format: Online-Termin, 2,0-2,5 Std.
Material: A3 Papier, Farben, Post-its
Invest: Normaler Satz: 200,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Ich liebe was ich tue
Sinn und Freude in der Arbeit finden
Was denke ich über meine Arbeit? Erfahre ich Wertschätzung? Will ich mich selbstständig machen?
- Gibt es Mobbingthemen?
- Kann ich nach der Arbeit abschalten?
- Alte Themen aus früheren Jobs transformieren
- Warum sind andere erfolgreicher?
Wir schauen, ob sich die Einstellung zur Arbeit verändern kann und dein inneres Team neue Impulse bietet.
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Format: Online-Termin, ca. 1,5 Std.
Material: A4 Papier, schwarze Fineliner, Farben, kleine Zettel oder Post-its
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Körper & Gesundheit pflegen
Entspannter Kiefer
Kiefer- und Nackenverspannungen lösen
Zähne zusammenbeißen und durch. Biss haben oder keinen Biss haben. Auf dem Zahnfleisch gehen.
- Bewusst lernen, Kiefer und Nacken zu entspannen
- Spürübungen: Wo ist überall Spannung in Kopf und Körper?
- Anleitung zum Lösen der Spannungen
- Zeichnerisch mit Zähnen und Kiefer arbeiten
- Glaubensätze zum Thema „Zähne zusammenbeißen und durch“ lösen
Damit wir wieder entspannt und klar in Kommunikation und Taten mit unserer Umwelt sein können.
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Format: 2 Online-Termine à 45 -60 min (im Abstand von ca. 1 Woche)
Material: A4 Papier, schwarze Fineliner, Farbstifte
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Blockaden in Bewegung bringen
Wenn du dich festgefahren fühlst
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein stockender Fluss. Deine Energie will fließen, aber etwas hält dich zurück.
- Energetische Blockaden sichtbar machen
- Persönliche Daten als energetische Ressourcen nutzen
- Stockungen in Kopf oder Körper Schritt für Schritt in Fluss bringen
- Übungen für das eigene Wohlbefinden
- Transformationsbild als täglicher Anker
Ein Bild, das dich an deine Fließkraft erinnert und die neue Energie im Alltag hält.
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Format: Online-oder Vor-Ort Termin, 1,5-2 Std. oder in 2 Terminen a 45-60 min
Material: A3 Papier, Farben nach Wahl
Invest: Normaler Satz: 160,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
Wohnumfeld harmonisieren
Dein Wohn- oder Büroumfeld gefällt dir nicht, du fühlst dich nicht wohl
Der Schlaf ist unruhig oder schlecht, die Wohnung zu chaotisch, Ideen für Veränderung fehlen
- wir schauen, ob es Störzonen gibt und was du mit einfachen Mitteln verändern kannst
- welche Farbkonzepte dir gut tun
- wie du selber kinesiologisch austesten kannst was gerade für dich ansteht
- wenn es schwierige Raumsitutationen gibt, was an Änderung möglich ist
- welche ergonomischen Hilfsmittel dir das Leben oder die Arbeit erleichtern können
- welche kleinen Übungen die täglichen Alltagsverspannungen lösen helfen
Einfache, kreative Lösungen, die Herz und Wohlfühlen wieder aufblühen lassen.
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Format: Online-oder Ortstermin, 2,0-2,5 Std, wenn ich zu dir kommen soll, zzgl. Fahrtkosten
Material: Papier, Stifte, Post-its
Invest: Normaler Satz: 150-200,- € brutto (bei finanziellen Engpässen individuell)
🌟 Intensiv-Paket: Flow & Struktur
Für tiefgreifende Transformation
Manchmal braucht es beides: Die Struktur von Draw Your Life UND die energetische Transformation von Flow-Painting.
- Session 1 – Draw Your Life: Wir zeichnen deine Lebenslandkarte und erkennen Muster
- Session 2 – Flow-Painting: Wir transformieren erkannte Blockaden energetisch
- Session 3 – Integration: Wir verbinden Struktur und Flow zu einem stimmigen Ganzen, mithilfe weiterer Techniken
- Session 4 – Erfahrungsaustausch, Nachbereitung: Du wählst den Zeitpunkt, wann du eine Feinjustierung oder einen weiteren Input benötigst.
Du erhältst:
- Deine visuelle Lebenslandkarte (Klarheit & Struktur)
- Dein energetisches Transformationsbild (Flow & Veränderung)
- Einen integrierten Zukunftsplan (Kopf & Herz vereint)
- Nachbereitung und Telefonsupport
Invest: 550,- € brutto
(statt 640,- € einzeln / 4 x 160,-€/Sitzung)
Arbeiten, Ergebnisse von Teilnehmer/innen
was Klientinnen und Klienten sagen
Ich hätte nie gedacht das mittels einer Zeichnung soviel Erkenntnisgewinn möglich ist. Mir sind viele Sachen wie Schuppen von den Augen gefallen und ich konnte wahrnehmen wo ich mir selber im Wege stehe. Das Bild hängt immer noch bei mir in der Praxis als Erinnerung und gleichzeitig Motivation. Liebe Martina, danke für die einfühlsame Anleitung und Begleitung.
Ich liebe Neurobäume und habe nun schon eine ganze Sammlung von schönen Bäumen zu allen möglichen Themen. Zwar fand ich das Zeichnen am Anfang albern und mich völlig unbegabt, aber es ist so entspannt und es passiert so viel. Es tut gut und macht mir Freude.
„Mein Ahnen-Mandala hat mich sehr berührt, noch mehr als die Familienaufstellung dazu und hat mir noch viel mehr gezeigt, wie weit unsere Familienthemen reichen. Ich habe mich sehr behütet gefühlt während der ganzen Sitzung.“
Bereit für deine kreative Transformation?
Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg zu dir passt.
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir, was für dich der beste Weg ist.
Noch unsicher? Schreib mir eine kurze Nachricht mit deiner aktuellen Situation –
ich helfe dir gerne bei der Orientierung.
Wenn es finanziell für dich gerade schwierig ist, auch da werden wir eine Lösung finden.
Tel: +49 6345 – 4070762
E-Mail: info@martinacoldewey.de
Anschrift:
Martina Coldewey
Dreimorgen 12
76857 Dernbach
Tel. +49 6345 – 4070762