Martina Coldewey
InBerührung
Raum für Heilung, Kreativität und Rückzug
Willkommen bei InBerührung
der Praxis von Martina Coldewey
einem geschützten Raum für Wandlung und Entfaltung,
einem Ort für Körper, Seele und schöpferisches Sein
Willkommen an einem Ort, der berührt.
InBerührung ist mehr als eine Praxis – es ist ein Raum, in dem Körper, Seele und Kreativität sich entfalten dürfen.
Ob du achtsame Begleitung für deinen Körper suchst, kreative Impulse für deine Seele oder einfach eine stille Auszeit – hier findest du Raum dafür.
Ich begleite dich feinfühlig in Einzelsitzungen mit verschiedenen Techniken von Akupunktur über manuelle und kinesiologischer Körperarbeit, öffne kreative Erfahrungsräume – und biete dir einen Rückzugsort in unserer liebevoll gestalteten Ferienwohnung.
Willkommen bei InBerührung – einem Ort, der dich zurück zu dir bringt.
Heilraum
Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele mit dem Körper zu heilen
Oscar Wilde
Achtsame, tiefgehende Begleitung durch kinesiologische und manuelle Körperarbeit, Akupressur- /punktur, Klopftechniken & energetisches Spüren und Balancieren.
Für Menschen, die wieder in Verbindung kommen möchten – mit sich selbst und ihrem inneren Gleichgewicht.
Kreativraum
Der Mensch als kreatives Individuum ist viel wichtiger, als irgend ein Stil oder System
Bruce Lee
Kreative Angebote
Kreativität als Weg zu dir selbst.
In meinen Angeboten lade ich dich ein zum Malen, Gestalten, intuitivem Ausdruck – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herzraum.
Entwicklungsraum
Logik bringt dich von A nach B, Phantasie bringt dich überall hin
Albert Einstein
Raum für Entwicklung
Hier findest du Raum zur persönlichen Entfaltung – durch individuelle Coachingangeobte und inspirierende Selbstlernkurse. In deinem Tempo. Für dein Wachstum.
Rückzugsraum
Es gibt keine Weg zum Glück, Glücklich-sein ist der Weg
Buddha
Ferienwohnung – Auszeit in der Natur
Rückzug, Ruhe und Naturverbundenheit – in unserer liebevoll eingerichteten Ferienwohnung kannst du ganz bei dir ankommen.
Ideal für Erholung, kreative Tage oder auch in Verbindung mit einem Coaching- oder Behandlungstermin.
Warum ich tue, was ich tue
Ich glaube zutiefst: Wahre Heilung kann nicht „gemacht“ werden – sie geschieht, wenn wir in Berührung kommen.
Mit unserem Körper.
Mit unserer Geschichte.
Mit unserer Seele.
Und mit der Kraft, die längst in uns wohnt.
Ich verstehe mich nicht als Expertin „über dich“, sondern als Raumhalterin, Impulsgeberin und achtsame Wegbegleiterin.
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen darin zu bestärken, ein Leben im Einklang mit ihren wahren Bedürfnissen und Potenzialen zu führen.
Denn je mehr wir in Verbindung mit uns selbst kommen, desto mehr wandelt sich auch unsere Welt – hin zu einem mitfühlenden, lebendigen Miteinander.
Ich teile mein Wissen über Körper, Geist und Seele – und begleite dich darin, wieder ganz du selber zu sein.
Meine Wegbegleitung
Wie ich dich begleite
✨ Ich höre aufmerksam zu, was dich bewegt.
✨ Ich stelle Fragen – manchmal solche, die tief im Inneren etwas berühren.
✨ Ich gebe Impulse, Inspirationen und Informationen – und du entscheidest, ob und wie du damit weitergehst.
✨ In manuellen und kinesiologischen Sitzungen erfährst du achtsame Berührung, die Körper, Geist und Seele wieder miteinander verbindet.
Meine Begleitung ist individuell, feinfühlig und absichtslos – damit du in deinem eigenen Tempo aufblühen kannst.
Kundenstimmen
"Bereits bei der ersten gemeinsamen Sitzung, war ich beeindruckt von Martinas Klarheit bei der Arbeit und ihrem Einfühlungsvermögen. Sie hat mich schnell auf Punkte aufmerksam gemacht, gemeinsam haben wir dann Lösungsmodelle entwickelt. Es hat sich so viel Schweres in mir gelöst.“
„So viel Sanftheit und trotzdem so tiefe Wirkung – ich habe mich selten so gehalten gefühlt.“
„Die Herangehensweise ist erstaunlich. Martina Coldewey spürt oder zeichnet Themen mit einer Klarheit, die mich immer wieder beeindruckt. Ohne weitere Details zu kennen, fühlt sie die wichtigen Punkte bis zum Kern findet Dinge, die ich teils seit meiner Kindheit schon unbewusst oder ungelöst mit mir herum getragen habe. Jeder noch so kleine Vorfall, ob Unfall oder emotional belastender Vorfall fällt ihr auf. Sanft und klar führt sie einen durch den Prozess der Auflösung. Vielen, vielen Dank!“
woran wir arbeiten können
- deine Berufung finden
- Freude an der Arbeit
- finanzielle Freiheit leben
- Konflikte im Team lösen
- klare Kommunikation
- Herausforderungen meistern
- berufliche Neuorientierung
- Work-Life-Balance finden
- deine Körperwahrnehmung schulen
- Körper, Geist, Seele harmonisieren
- Entspannung und innere Ruhe
- Kraft und Vitalität aufbauen
- die Symptome verstehen
- Schmerzlinderung
- Meditation, Achtsamkeit üben
- Personaltraining
- dich selber lieben lernen
- ganz du sein, auch in der Beziehung
- deine/n Herzens-Partner/in finden
- Verbundenheit mit Anderen
- alte Beziehungsmuster lösen
- entspannte Sexualität
- Vertrauen ins Leben
- Lebensfreude
mein Blog
Beweglichkeit bewahren
Irgendwann hat sicher jede und jeder von uns schon mal gemerkt – es ziept und zwackt so hier und da. Die Beweglichkeit lässt nach.
Ob es nun im Rücken, in der Hüfte oder in den Knien zwickt, ob wir beim Sport übertrieben haben oder wieder einmal nur den ganzen Tag gesessen haben, wenn`’s weh tut leiden wir.
Einigen hilft dann Bewegung, anderen gefühlt Ruhe und Wärme, die Nächsten gehen zum Therapeuten ihrer Wahl, wieder andere leiden still vor sich hin und machen sich Sorgen, woher das wohl kommt.
Ist es die Hüfte, oder doch eher der Rücken die Wirbelsäule, gar die Bandscheiben, das Kopfkino findet da schnell Bilder.
Hüftschmerzen verstehen. Warum Rezeptoren wichtig sind
Wenn wir an unsere Hüfte denken, dann meistens erst dann, wenn sie Beschwerden macht. Sofort kommen Begriffe wie Arthrose, Knorpelverschleiß, Faszien, Sehnen oder Bänder in den Sinn. Manche denken auch direkt an ein künstliches Hüftgelenk.
Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass auch Rezeptoren im Labrum und in der Gelenkkapsel sowie das Nervensystem entscheidend dazu beitragen, wie wir Schmerzen und Bewegung wahrnehmen.
Feinfühlig führen – mehr Verständnis statt Erwartungen
Letzte Woche saß mir eine Klientin im Coaching gegenüber.
42 Jahre alt. Projektleiterin in einem großen Architekturbüro. Kreativ, verantwortungsbewusst und bei allen beliebt.
Und trotzdem war sie völlig erschöpft.
Sie schaute mich an und sagte:
„Nach drei Stunden Teammeeting oder einem langen Tag auf der Baustelle bin ich einfach leer. Die anderen gehen danach noch zusammen einen Kaffee oder Wein trinken. Ich möchte nur noch nach Hause und niemanden mehr hören.“
Dann kam die Frage, die ich so oft höre:
„Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“
Ich musste lächeln.
„Gar nichts“, sagte ich.
Kontakt:
Martina Coldewey
Dreimorgen 12
76857 Dernbach
Tel. +49 6345 – 4070762